عادت سازی ؛ مسیر رشد پایدار

یزد (پانا) - عادت های کوچک و پایدار نقش تعیین کننده ای در موفقیت های بلند مدت دارند. افراد با ایجاد تغییرات تدریجی در کار های روزانه خود می‌توانند بهره وری، تمرکز و سلامت روانی خود را به طور چشمگیری افزایش دهند.