کرج(پانا)-شناگر نوجوان و آیندهداراستان البرز گفت: شنا ورزشی است که بدون استمرار، پیشرفتی در آن حاصل نمیشود.تقریباً هر روز تمرین دارم و تلاش میکنم از نظر بدنی و ذهنی در بهترین شرایط باشم.
کرج(پانا)-شناگر نوجوان و آیندهداراستان البرز گفت: شنا ورزشی است که بدون استمرار، پیشرفتی در آن حاصل نمیشود.تقریباً هر روز تمرین دارم و تلاش میکنم از نظر بدنی و ذهنی در بهترین شرایط باشم.