تهران (پانا) - مطالعات بیشماری نشان داده است که سپاسگزار بودن منجر به شادی میشود. شکرگزاری برای چیزهایی که دارید میتواند زندگی شما را تغییر دهد. این به شما کمک میکند تا روی داشتههایتان تمرکز کنید، بنابراین کمتر احتمال دارد که در مورد زندگی خود احساس افسردگی کنید.