تهران (پانا) - خواه آخرین وعده غذایی خود را آخر شب بخورید و یا تا لحظه خواب در حال رفت و آمد به سمت یخچال باشید، این پرخوری‌های آخر شب ممکن است به چیزی بیش از سنگینی معده در طول زمان منجر شود. تحقیقات نشان می دهد که غذاخوردن قبل از خواب می‌تواند عوارض جانبی بی‌شماری بر همه چیز از جمله وزن و عملکرد شما در محل کار داشته باشد.
