بهداشت روان؛ دغدغه‌ای که نباید نادیده گرفت

گیلان(پانا) - در قسمت اول رادیو پانا به موضوع سلامت روان می‌پردازیم و اهمیت توجه به آن در زندگی روزمره، کاهش استرس و داشتن ذهنی آرام را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید تا نکات کاربردی و ساده‌ای برای مراقبت از سلامت ذهن‌تان بشنوید.