اراک(پانا)_همزمان با فرا رسیدن فصل امتحانات، مدیریت استرس و حفظ آرامش ذهنی نقش مهمی در افزایش تمرکز و بهبود عملکرد دانشآموزان دارد. در این برنامه، به راهکارهای ساده و کاربردی برای عبور آرامتر از این روزها میپردازیم.
اراک(پانا)_همزمان با فرا رسیدن فصل امتحانات، مدیریت استرس و حفظ آرامش ذهنی نقش مهمی در افزایش تمرکز و بهبود عملکرد دانشآموزان دارد. در این برنامه، به راهکارهای ساده و کاربردی برای عبور آرامتر از این روزها میپردازیم.
کرج(پانا)-دبیر ورزش مدرسه حضرت معصومه (س) ناحیه4 کرج گفت: ورزشهای تیمی و فردی علاوهبر تقویت روحیه همکاری،باعث افزایش تمرکز و کاهش استرس در افراد میشوند.این تأثیرات مثبت، زندگی تحصیلی و روزمره دانشآموزان را بهبود میبخشد و سلامت روانی آنها را تقویت میکند.