اراک(پانا)_همزمان با فرا رسیدن فصل امتحانات، مدیریت استرس و حفظ آرامش ذهنی نقش مهمی در افزایش تمرکز و بهبود عملکرد دانشآموزان دارد. در این برنامه، به راهکارهای ساده و کاربردی برای عبور آرامتر از این روزها میپردازیم.
اراک(پانا)_همزمان با فرا رسیدن فصل امتحانات، مدیریت استرس و حفظ آرامش ذهنی نقش مهمی در افزایش تمرکز و بهبود عملکرد دانشآموزان دارد. در این برنامه، به راهکارهای ساده و کاربردی برای عبور آرامتر از این روزها میپردازیم.