گیاهانی که مثل یک قرص خواب عمل می‌کنند

تهران (پانا) - هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می‌دانند.