تهران (پانا) - مصرف منظم بادام برای سلامتی مزایای بسیاری دارد.
تهران (پانا) - فرقی نمی کند مرد هستید یا زن ؛ بهتر است از محدودیت‌های مصرف مکمل‌های معروف پیش از مصرف آگاه شوید.
تهران (پانا) - استفاده از هندزفری ها و هدفن‌‌های بی‌سیم این روزها به شدت طرفدار دارد. شرکت اپل به عنوان پرچمدار اصلی فروش این نوع هندزفری‌ها به تنهایی در سال 2020 میلادی حدود 100 میلیون دستگاه ایرپاد را فروخته است.
تهران (پانا) - برخی از علائم کووید – 19 ممکن است مشابه عفونت سینوس‌ها باشند. علائمی مانند گرفتگی بینی، گلودرد یا تب ممکن است باعث شوند شک کنید که آیا دچار عفونت سینوس‌ها شده‌اید یا کووید – 19.
تهران (پانا) - در حالی‌که ابتلا به بیماری‌های جسمی می‌تواند به بروز افسردگی و اضطراب منجر شود، افسردگی و اضطراب نیز می‌توانند موجب بیماری‌های جسمی شوند.
تهران (پانا) - عوامل مختلفی وجود دارد که باعث کاهش قدرت مغز می‌شود که در این میان برخی عوامل، چندان شناخته شده نیست.
تهران (پانا) - اختلال عاطفی – فصلی (SAD) که به آن افسردگی فصلی نیز می‌گویند با تغییرات فصلی و معمولا با شروع پاییز ایجاد می‌شود. این افسردگی فصلی در زمستان پیش از پایان بهار شدت می‌گیرد. برخی از افراد ممکن است دچار نوع خفیفی از افسردگی فصلی به نام اندوه زمستانی شوند.
تهران (پانا) - استفاده از عسل فرآوری‌شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی‌مدت‌تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین‌دهنده، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروب بودن می‌شناسند. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.
تهران (پانا) - مراقبت از سلامت استخوان‌ها در سنین پایین به منظور پیشگیری از آسیب‌دیدگی و پوکی استخوان در مراحل بعدی زندگی اهمیت بسزایی دارد.