تهران (پانا) - متخصص طب ایرانی گفت کنترل نفخ معده با کنترل عادات غذایی اتفاق می‌افتد؛ یعنی نخوردن آب، مایعات و سالاد همراه غذا؛ البته منظور این نیست که مایعات و دوغ و ماست مصرف نشود بلکه باید با غذا میل نشود.
تهران (پانا) - متخصص طب ایرانی گفت کنترل نفخ معده با کنترل عادات غذایی اتفاق می‌افتد؛ یعنی نخوردن آب، مایعات و سالاد همراه غذا؛ البته منظور این نیست که مایعات و دوغ و ماست مصرف نشود بلکه باید با غذا میل نشود.
تهران (پانا) - برای غلبه بر بیماری کبد چرب، لازم است تغییراتی اساسی و مداوم در رژیم غذایی خود ایجاد کنید، نه اینکه فقط از خوردن یک سری از غذاهای ناسالم پرهیز کنید. مهم‌ترین بخش این تغییرات این است که باید «تداوم‌پذیر» باشند.
تهران (پانا) - کارشناسان بهداشت محیط می‌گویند به چهار دلیل پوشید کفش‌های بیرون در داخل خانه برای سلامتی مضر است؛ آنها تاکید می‌کنند که درآوردن کفش‌ها در درب منزل از سلامت شما محافظت می‌کند.
تهران (پانا) - فواید و خواص آن صرفا به حوزه تغذیه محدود نمی‌شود و این ماده در تهیه لوازم آرایشی-بهداشتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. جوی دوسر به دلیل بافت خاصی که دارد برای لایه‌برداری پوست مفید بوده و باعث آبرسانی و نرمی آن می‌شود.
تهران (پانا) - یک روش برای درمان خانگی مسمومیت مصرف مایعات است. زیرا به مقابله با اثرات منفی مسمومیت غذایی کمک زیادی می‌کند.
تهران (پانا) - همبرگر می‌تواند یک غذای جذاب برای یک ناهار سریع یا یک شام غیررسمی باشد که می‌توانید آن را در فست‌فودی‌های گوشه‌وکنار خیابان پیدا کنید. با این وجود، همبرگر می‌تواند به افزایش وزن منجر شود و اثرات مضر دیگری بر سلامتی شما بگذارد.
تهران (پانا) - ورم معده که به عنوان گاستریت هم شناخته می‌شود، به نوعی التهاب در پوشش معده گفته می‌شود. برخی درمان‌های خانگی طبیعی می‌توانند به رفع این مشکلات کمک کنند.
تهران (پانا) - حبس کردن نفس همچنین باعث تجمع دی‌اکسید کربن در بدنتان می‌شود که می‌تواند از سد خونی-مغزی بگذرد و وارد مغزتان شود. افزایش میزان دی‌اکسید کربن مغز را وا می‌دارد تا تمایل به دم و بازدم (فرودادن هوا و خارج کردن هوا از ریه‌ها) افزایش دهد.
تهران (پانا) - برخی مواد غذایی به ما در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند.
تهران (پانا) - برای جلوگیری از ایجاد تاول روی پاها روش‌هایی وجود دارد که به کار بردن آنها می‌تواند از این معضل جلوگیری کند.