بی خوابی در انتظار افراد سیگاری

به گزارش خبرگزاری پانا به نقل از ساینس دیلی، دانشمندان دانشگاه فیلادلفیا در آمریکا 300 مصرف کننده سیگار را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند، سیگار موجب بی خوابی شدید در مصرف کنندگان می شود و ساعت خواب را تا دو ساعت در افراد کاهش می دهد.

افراد مورد بررسی در این تحقیقات میزان خواب آنها پس از سه هفته مصرف سیگار از 8 ساعت به 6 ساعت در شبانه روز رسید.

دانشمندان تأکید کردند، سیگار همچنین ناراحتی های روحی و مشکلات جسمی در افراد را تا دو برابر افزایش می دهد.

نتایج این تحقیقات در جدیدترین نشریه سلامت در قاره آمریکا به انتشار رسید.