توصیه‌های کرونایی؛ در صورت بروز علایم سرماخوردگی از دید و بازدید با افراد مسن خودداری کنید

تهران (پانا) - افراد سالمند به دلیل این که اغلب بیماری‌های همراه و نقص ایمنی دارند، ریسک عوارض و خطر مرگ و میر درآن ها بالاتر و شدیدتر است، بنابراین خود مراقبتی در این گروه سنی از اهمیت بالایی برخوردار است.

بر اساس اعلام وزارت بهداشت از ابتدای شیوع کرونا تاکنون ۹۶۲ هزار و ۷۰ نفر به این بیماری مبتلا شده‌اند که از این تعداد ۴۸ هزار و ۲۴۶ نفر جان خود را از دست داده‌اند و ۶۶۸ هزار و ۱۵۱ نفر از بیماران، بهبود یافته یا از بیمارستان‌ها ترخیص شده‌اند.

این در حالی است که برخی گروه‌ها از نظر ابتلا به کرونا در معرض خطر بیشتری نسبت به سایر گروه‌ها قرار دارند که سالمندان جزو گروه‌های پرخطر به شمار می‌روند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند. بیماری کرونا در سالمندان Coronavirus disease in the elderly بنا به دلایلی از جمله اینکه سالمندان به دلیل ضعف جسمی آسیب پذیر­تر هستند شدید تر می باشد. مرگ در سالمندان نرخ بیشتری دارد و احتمال بروز عوارض شدیدتر کرونا در سالمندان نسبت به سایر گروههای سنی بیشتر است. برای جلوگیری از انتقال بیماری به این گروه حساس نیاز به اقدامات پیشگیرانه جهت قطع حلقه انتقال ویروس به سالمندان ضروری است.بنا بر توصیه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، رعایت 16 نکته زیر می تواند در مراقبت از سلامت سالمندان و پیشگیری از ابتلای آنان به کرونا نقش مهمی داشته باشد.

1. در صورتی که علائم سرماخوردگی مانند تب، سرفه، گلودرد و با تنگی نفس داریم حتی المقدور از دید و بازدید با افراد مسن خودداری کنیم

2. اگر که علایم تنفسی داریم و با یک سالمند در منزل زندگی می کنیم باید از او بیشتر از دو متر فاصله بگیریم، از ماسک استفاده کرده و در صورت امکان اتاق او را جدا کنیم

3. ضروری است که سالمندان از ظرف و حوله شخصی خود استفاده کنند

4. از برگزاری دورهمی ها تا عادی شدن شرایط، خودداری کرده و از دست دادن و روبوسی کردن و در آغوش گرفتن افراد مسن پرهیز کنیم

5. دست ها را هنگام ورود به منزل قبل از هر کاری بشوییم

6. آب و صابون مایع به مدت ۲۰ ثانیه انجام دهیم

7. نسبت به ضدعفونی اشیا و سطوح توجه و دقت زیادی داشته باشیم

8. در هنگام سرفه و عطر دهان و بینی خود را بپوشانیم و دستمال استفاده شده را بلافاصله در سطل زباله دردار بیاندازیم. در صورتی که دستمال وجود نداشت از قسمت داخلی آرنج هنگام سرفه و عطسه استفاده کنیم

9. در صورت استفاده از توالت فرنگی، قبل از کشیدن سیفون، در آن را بگذاریم تا میکروب ها در هوا پخش نشوند

10. افراد سالمند از حضور در مکان های شلوغ و استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی پرهیز کنند

11. از کشیدن سیگار و قلیان توسط سالمندان و اطرافیان آنان اجتناب شود

12. افراد خانواده به ویژه سالمندان هنگام نماز از مهر، سجاده، چادر و تسبیح شخصی استفاده کنند

13. از رفتن به مسجد، تکایا و مراسم مذهبی تا عادی شدن شرایط اجتناب شود

14. در و پنجره اتاق ها هر چند ساعت یکبار، ۵ تا ۱۰ دقیقه باز گذاشته شود تا تهویه نسبی هوا انجام شود

15. از غذاها و نذری های خارج از منزل استفاده نکنیم و پخش نذری خود را تا عادی شدن شرایط به تعویق بیندازیم

16. برای جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن افراد سالمند، نسبت به تغذیه آنان توجه کافی را داشته باشیم

شماره تماس‌های ۴۰۳۰ و ۱۹۰، آماده پاسخگویی به سوالات شما درباره پیشگیری و درمان کرونا است. در صورت وجود هر گونه سوال، با تماس با این مراکز از اقدامات صحیح آگاه خواهید شد.